(ohne Musik) Fr, 13.03. Entspannt einschlafen - Ein Abend in der Hängematte

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Ein leises Schaukeln, das kaum spürbar durch die warme Abendluft
geht. Zwischen zwei Bäumen hängt eine Hängematte, und für eine
Weile gibt es nichts zu tun, nichts zu planen, nichts
festzuhalten.


Diese Traumreise begleitet dich in einen ruhigen Sommerabend.
Während die Farben des Tages langsam verblassen und die ersten
Sterne erscheinen, trägt dich die sanfte Bewegung der Hängematte
immer tiefer in eine entspannte, friedliche Stimmung.


Gedanken dürfen weiterziehen, der Atem wird ruhiger, der Körper
schwerer. Schritt für Schritt entsteht ein Raum aus Stille,
Gelassenheit und innerer Ruhe.


Eine entspannende Geschichte zum Einschlafen – ruhig erzählt, mit
viel Raum zum Loslassen.