(ohne Musik) Do, 19.03. Entspannt einschlafen - Wenn die Sonne sinkt

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Der Tag neigt sich dem Ende zu, und mit ihm lösen sich auch die
letzten Spannungen. Während die Sonne langsam im Meer versinkt,
wird alles um dich herum ruhiger: das Licht, die Geräusche, die
Gedanken. Diese Traumreise führt dich an einen Ort, an dem nichts
mehr von dir verlangt wird. Du darfst loslassen, dich tragen
lassen vom gleichmäßigen Rhythmus der Wellen und der sanften
Wärme des Abends. Schritt für Schritt findest du zurück zu deiner
inneren Ruhe – dorthin, wo Stille nicht leer ist, sondern
wohltuend und geborgen.