(ohne Musik) Do, 26.03. Entspannt einschlafen - Zwischen Wolken und Stille

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Über den Dächern klingt der Tag leise aus, während sich ein
weiter Abendhimmel öffnet. Gedanken erscheinen wie sanfte Wolken,
ziehen vorüber und verlieren dabei ihre Schwere. Mit jeder
ruhigen Atembewegung entsteht mehr Klarheit und Leichtigkeit.
Warme Farben legen sich wie ein weicher Schleier über alles und
schenken ein Gefühl von Geborgenheit. Ein stiller Raum entfaltet
sich, in dem nichts gehalten werden muss und innere Ruhe ganz von
selbst spürbar wird.