(ohne Musik) Fr, 27.03. Entspannt einschlafen - Unter Sternen zur Ruhe finden

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Sanft breitet sich die Nacht aus, während dein Körper immer
schwerer wird und tiefer zur Ruhe findet. Über dir öffnet sich
ein weiter Himmel voller leuchtender Sterne und ruhiger Planeten.
Das weiche Licht des Mondes schenkt Orientierung und
Geborgenheit, während stille Himmelslichter ihre Bahnen ziehen.
Gedanken dürfen sich lösen und in der Weite verlieren. Ein Gefühl
von Leichtigkeit entsteht, getragen von der stillen Schönheit des
Universums, bis Ruhe und Erholung ganz selbstverständlich
einkehren.