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  3. Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Podcast
  4. Sa, 04.04. Entspannt einschlafen - Der Strand am goldenen Abend
Während du zur Ruhe kommst, öffnet sich die Tür zu einem
besonderen Ort – einem Strand, an dem die Sonne in warmen Farben
untergeht. Barfuß spürst du den weichen Sand, atmest die salzige
Meeresluft ein und entdeckst eine kleine Hütte, die dich mit
wohligem Licht empfängt. Hier darfst du loslassen, ankommen und
einfach sein. Diese Traumreise schenkt dir einen Moment der
inneren Stille – für einen entspannten Start in die Nacht.

Zwei Versionen stehen dir zur Wahl – mit oder ohne Musik.

Kerzen wünschen unter: entspannteinschlafen.de

Weitere Episoden

(ohne Musik) Di, 22.09. Traumreise ans warme Meer - Einschlafhilfe mit Meeresrauschen

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„Sa, 04.04. Entspannt einschlafen - Der Strand am goldenen Abend“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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