Hitzewallungen, Brainfog, Schlafprobleme: Was die Sonne damit zu tun hat

Hitzewallungen, Brainfog, Schlafprobleme: Was die Sonne damit zu tun hat

vor 2 Monaten
Die Cortisol-Melatonin-Schaukel: Warum dein Takt über Hormone, Schlaf und Gewicht entscheidet
28 Minuten
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Beschreibung

vor 2 Monaten
Hitzewallungen, Schlafprobleme, Brainfog, Gewichtszunahme — vier
Symptome, die du vielleicht für vier verschiedene Probleme hältst.
Sie haben eine gemeinsame Wurzel. Und diese Wurzel wird von der
Sonne gesteuert. In dieser ersten Episode von Perimenopause Secrets
nehme ich dich mit in das System, das hinter allem steckt.

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