Warum dich Social Media plötzlich runterzieht – ohne dass du es merkst

Du schaust ein Video – und plötzlich ist dein ganzer Feed voll
davon. Mehr davon. Ähnliche Inhalte. Gleiche Themen. Und irgendwann
merkst du: Irgendwas fühlt sich nicht mehr gut an. In dieser Folge
sprechen wir darüber, warum dir auf Social Media plötzlich nur noch
bestimmte – oft negative – Inhalte angezeigt werden und was das mit
deinem Gefühl macht. Du erfährst: – wie der Algorithmus von
Instagram und TikTok wirklich funktioniert – warum dein Feed nichts
mit „der Realität“ zu tun hat – wieso du dich nach dem Scrollen oft
schlechter fühlst – und welchen Einfluss dein eigenes Verhalten
darauf hat, was dir angezeigt wird Außerdem nehme ich dich mit in
ein kleines Gedanken-Experiment, das dir zeigt, wie du wieder mehr
Einfluss auf das bekommst, was du täglich siehst. Diese Folge ist
für dich, wenn du: – dich oft vergleichst – dich nach Social Media
schlechter fühlst als vorher – oder das Gefühl hast, irgendwie
nicht richtig zu sein Du bist damit nicht allein. Wenn dir diese
Folge guttut, teile sie gern mit einer Freundin, die das auch hören
sollte. Podcast „Girls Only – Quatschen. Zuhören. Verstehen.“ Für
Mädchen, die dazugehören wollen – und gleichzeitig spüren, dass da
mehr in ihnen steckt.