Routinen aufbauen: Die Wahrheit, warum Disziplin dich scheitern lässt #11

Routinen aufbauen: Die Wahrheit, warum Disziplin dich scheitern lässt #11

vor 3 Monaten
31 Minuten
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Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 3 Monaten

Routinen sind nicht Instagram-Ästhetik.


Wenn du immer wieder abbrichst, liegt’s oft nicht an fehlender
Disziplin, sondern am falschen System. In dieser Folge geht’s um
Gewohnheiten, Alltag, Rückfälle und warum „perfekt starten“ dich
sabotiert.
Du bekommst ein realistisches Mindset für Routinen, die dich
tragen.





Hat dir die Folge gutgetan? Teile sie mit jemandem, der dieses
Jahr dranbleiben will – und folge @quarterlifebestie um keine
Folge zu verpassen. Du bist nicht allein. 🩷



#routinen #neuesjahr #gewohnheiten #selfcare

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