Warum du immer wieder nichts sagst – Grenzen setzen lernen & deinen Selbstwert stärken | Inteview mit Cornelia Strunz - Unterschiedmacherin #0117

https://erfolgspodcast.de


Warum sagen wir in entscheidenden Momenten nichts – obwohl wir
genau spüren, dass es nicht richtig ist?


In dieser berührenden Podcastfolge spricht Cornelia
Strunz darüber, warum so viele Frauen sich selbst
zurückhalten, ihre Bedürfnisse unterdrücken und sich klein machen
– oft ohne es bewusst zu merken.


Du erfährst, wie tief verwurzelte Glaubenssätze und Erfahrungen
aus der Vergangenheit dazu führen, dass wir uns anpassen,
funktionieren und lieber schweigen, anstatt für uns einzustehen.
Cornelia teilt offen ihren eigenen Weg: von der unscheinbaren
„grauen Maus" hin zu einer starken Frau, die heute für sich
spricht – und anderen dabei hilft, genau das auch zu lernen.


Diese Folge zeigt dir:


warum du dich immer wieder zurücknimmst, obwohl du eigentlich
etwas sagen willst

wie unbewusste Muster dein Verhalten im Alltag und in
Beziehungen steuern

weshalb Schweigen dich jedes Mal ein Stück Selbstachtung
kostet

wie du beginnst, deine Bedürfnisse wieder wahrzunehmen und
ernst zu nehmen

wie du lernst, klar und ruhig Grenzen zu setzen – ohne
Schuldgefühle

warum echte Veränderung nicht im „perfekt sein", sondern im
Üben liegt



Du bekommst eine neue Perspektive darauf, was es wirklich
bedeutet, für dich einzustehen – nicht laut, nicht aggressiv,
sondern klar, bewusst und bei dir.


Außerdem erfährst du:


wie du erste Schritte aus der Anpassung machst

warum es so wichtig ist, dir Unterstützung zu holen

wie du wieder Zugang zu deinem Selbstwert findest



Diese Folge ist für dich, wenn du oft denkst:
„Warum habe ich wieder nichts gesagt?"
– und das endlich verändern möchtest.


Die wichtigste Botschaft:
Du bestimmst deinen Wert selbst.
Du brauchst keine Erlaubnis, um für dich einzustehen.


 


Cornelias Angebot:


Ein privater Raum. Niemand sieht Deine Telefonnummer. Wo Du
sicher bist.


Telgram:


https://t.me/+MC0ROerfWUI0ZDZi


Selbstachtungs – Abend am 1. Mittwoch im Monat.


Wo Du endlich mal aussprechen kannst, was Du Dich zu Hause noch
nicht traust.


https://www.cornelia-strunz.de/selbstachtungs-abend


Lerne Cornelia kennen und buche Dir ein Gespräch:


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Über die Gastgeberin Werde frei – Sei du selbst – Erkenne dein
Potenzial

Ich bin Monika Bubel – Die WalBotschafterin


Ich begleite Menschen, ihr wahres Selbst zu entdecken und 


ihr Potenzial zu entfalten – inspiriert von den Botschaften der
Wale und Delfine.


-Mit Klang,


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helfe ich dir,


 


-freier zu werden,


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Vaya Ashala 


Der Gruß der Wale 


Monika Bubel


WalBotschafterin & BusinessMentorin