Startseite
Podcasts
MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre Podcast
123 Hochsensibel in den Wechseljahren: Symptome verstehen und dich selbst besser einordnen mit Chris Gust

123 Hochsensibel in den Wechseljahren: Symptome verstehen und dich selbst besser einordnen mit Chris Gust

MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre vor 5 Monaten

Was hinter intensiver Wahrnehmung steckt, wie du Überforderung erkennst und lernst, dich besser abzugrenzen – verständlich erklärt von Chris Gust

0:00

58:31

Hochsensibilität – ein Begriff, der gerade überall auftaucht. Aber
was bedeutet er wirklich? Und warum fühlt sich in den Wechseljahren
plötzlich alles noch intensiver an? In dieser Episode spricht Host
Daniela Ullrich mit Autorin und Coach Chris Andrews über
Hochsensibilität – verständlich, ehrlich und ohne Klischees. Sie
erklären, warum Hochsensibilität kein Defizit ist, sondern eine
besondere Art der Wahrnehmung, wie sie sich im Alltag zeigt und
woran du erkennen kannst, ob dich das Thema betrifft. Außerdem geht
es um die spannende Verbindung zu den Wechseljahren: Warum
Emotionen stärker werden, warum viele Frauen sich plötzlich selbst
hinterfragen – und wie genau darin eine große Chance liegt. Eine
Folge für alle, die sich manchmal „zu sensibel“, schnell
überfordert oder einfach anders fühlen – und lernen möchten, sich
selbst besser zu verstehen, statt sich ständig zu hinterfragen.