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  4. Stop Overthinking - Warum dein Gehirn nicht dein Chef ist | Edel abgefunkt #Ep. 75
Wir sprechen in dieser Folge über Meditation, Achtsamkeit und die
Frage, was in deinem Kopf eigentlich wirklich passiert. Das Bild
vom Elefanten und dem Affen hilft uns zu verstehen, wie stark und
gleichzeitig unruhig unser Geist sein kann. Und warum sind es oft
nicht die großen Entscheidungen, sondern die vielen kleinen
Gedanken, die uns steuern?

Außerdem gehen wir der Frage nach: Wer bestimmt eigentlich,
welche Gedanken bleiben dürfen und welche gehen?

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„Stop Overthinking - Warum dein Gehirn nicht dein Chef ist | Edel abgefunkt #Ep. 75“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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