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Arbeitszeit ist Lebenszeit│Erfolgreich arbeiten. Gesund bleiben. Mehr vom Leben haben. Podcast
Oh Gott, ein Hörsturz! Das ist jetzt wichtig zu wissen!

Oh Gott, ein Hörsturz! Das ist jetzt wichtig zu wissen!

Arbeitszeit ist Lebenszeit│Erfolgreich arbeiten. Gesund bleiben. Mehr vom Leben haben. vor 4 Monaten

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12:58

„Ach ja, ich hatte übrigens mal einen Hörsturz.“

Diesen Satz höre ich oft – fast beiläufig. Es erschreckt mich,
wie sehr wir als Chefinnen gelernt haben, selbst die lautesten
Warnsignale wegzulächeln.

Die meisten gehen zwar zum Arzt, aber danach passiert:
Nichts. Man nimmt sich vor, „mal mehr Yoga zu
machen“, aber im Stress des Alltags bleibt alles beim Alten.
Warum? Weil wir uns nicht eingestehen wollen, dass wir an einer
echten Grenze sind.

In dieser Folge erfährst du:

Warum ein Hörsturz niemals „beiläufig“ ist.

Weshalb Meditations-Apps nicht reichen, wenn dein Körper die
Notbremse zieht.

Warum das Eingeständnis deiner Grenzen keine Schwäche,
sondern pure Stärke ist.

Was der erste, wirklich wichtige Schritt nach einem Hörsturz
ist.

Ein Hörsturz ist kein Zufall. Es ist ein Stopp-Signal. Bitte
warte nicht, bis dein Körper beim nächsten Mal noch lauter
schreien muss.

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deinem Stress ein Ende: www.mymindstudio.de

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