S3F12: HYROX Köln - Hat sich mein Training wirklich ausgezahlt?

S3F12: HYROX Köln - Hat sich mein Training wirklich ausgezahlt?

vor 3 Tagen
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Beschreibung

vor 3 Tagen

Ich nehme dich mit zu meinem HYROX Solo in Köln vom 18.04. – von
der Vorbereitung über meine Experimente bis mitten ins Rennen.
Und vor allem zu der Frage:


Hat mein Ausdauertraining auf dem Peloton Bike Wirkung
gezeigt?

Und bleibe ich dieses Mal endlich ohne Wadenkrämpfe in der
letzten Laufrunde?



In dieser Folge geht es um Strategie, kritische Momente und das
Gefühl, ein Rennen wirklich unter Kontrolle zu haben.
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