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Mit Leichtigkeit, Energie und ohne Heißhunger abnehmen trotz Schilddrüsenunterfunktion
Schilddrüsen-Podcast
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Beschreibung
vor 3 Monaten
Jahre lang dachte ich: Weniger essen = Abnehmen. Als ich irgendwann
bei 100 Kalorien am Tag war und 7x Sport/Woche 2 Mal täglich (!!)
gemacht hatte und trotzdem nicht abgenommen habe, war ich völlig
verzweifelt, bis ich DIESE EINE Sache verstanden habe. So habe ich
12 Kilo abgenommen, fühle mich fit und konnte vor 4 Jahren meine
Schilddrüsenmedikamente absetzen.
bei 100 Kalorien am Tag war und 7x Sport/Woche 2 Mal täglich (!!)
gemacht hatte und trotzdem nicht abgenommen habe, war ich völlig
verzweifelt, bis ich DIESE EINE Sache verstanden habe. So habe ich
12 Kilo abgenommen, fühle mich fit und konnte vor 4 Jahren meine
Schilddrüsenmedikamente absetzen.
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