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  4. Der Fehler mit dem Stress: Warum Ruhe nicht die Lösung ist
"Du bist gestresst? Dann ruh dich doch mal aus!" Hast du diesen
Satz auch schonmal in stressigen Phasen gehört? Als Elternteil -
wie bei meinem Gast und mir - ist das leichter gesagt als getan und
auch unabhängig von einer Elternschaft kann Ausruhen nicht die
alleinige Lösung für Stress sein. Warum? Das erfährst du in dieser
Folge!

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„Der Fehler mit dem Stress: Warum Ruhe nicht die Lösung ist“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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