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So is(s)t es richtig - Ernährungsmythen aufgedeckt Podcast
Adipositas

Adipositas

So is(s)t es richtig - Ernährungsmythen aufgedeckt vor 2 Jahren

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20:14

Adipositas, auch bekannt als Fettleibigkeit, ist eine chronische
Erkrankung, die durch eine übermäßige Ansammlung von Körperfett
gekennzeichnet ist. Sie wird in der Regel durch den
Body-Mass-Index (BMI) diagnostiziert, wobei dieser bekanntlich
aufgrund einer höheren Muskelmasse keine relative Aussagekraft
hat.

Viel wichtiger ist uns in dieser Folge aber, zu verstehen, dass
hinter Adipositas ein psychischer Mangel vorliegt. Adipositas ist
eine psychische Erkrankung, bei der der Mensch mit zu viel Essen
kompensiert. Die Ursache aber steckt dahinter: entweder, ein
„sich nicht abgrenzen können“, ein „sich selbst nicht wichtig
genug nehmen“ oder „Unsicherheit“.

Die Frage sollte sein: Was brauchst du wirklich und nicht, wo
können wir reduzieren.