ADHS

So is(s)t es richtig - Ernährungsmythen aufgedeckt vor 2 Jahren

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Heute gehen wir das Thema sehr persönlich an und merzen das ein
und andere Vorurteil auf. Aber lasst uns vorher klären, was man
unter ADHS versteht:

#ADHS, oder Aufmerksamkeitsdefizit-/ Hyperaktivitätsstörung, ist
eine neurobiologische Entwicklungsstörung, die vor allem bei
Kindern diagnostiziert wird, aber auch bis ins Erwachsenenalter
bestehen kann. Die Hauptmerkmale von ADHS sind:

1. Unaufmerksamkeit: Schwierigkeiten, aufmerksam zu bleiben, sich
auf Aufgaben zu konzentrieren und Details zu beachten.

2. Hyperaktivität: Übermäßige körperliche Unruhe,
Schwierigkeiten, ruhig zu sitzen oder still zu bleiben.

3. Impulsivität: Handeln ohne nachzudenken, Schwierigkeiten,
Impulse zu kontrollieren, und schnelle, unüberlegte
Entscheidungen.

Diese Symptome können zu Problemen in Schule, Beruf und sozialen
Beziehungen führen. Die genaue Ursache von ADHS ist nicht
vollständig geklärt, aber es wird angenommen, dass genetische und
neurologische Faktoren eine Rolle spielen. Die Behandlung umfasst
oft eine Kombination aus Verhaltenstherapie, Beratung und in
einigen Fällen eine Medikation.

Jürg, der selbst starkes ADHS hat, musste damit umgehen lernen -
einfach war das nicht. Aber gleichzeitig durfte er über die Zeit
hinweg und schließlich durch seine non-stop-Reise mit dem Rad
nach Moskau verstehen lernen, dass ADHS eigentlich eine
bedeutende Fähigkeit ist und ganz bestimmt keine Erkrankung. Es
geht darum “seine Werkzeuge kennen und einsetzen zu lernen” - und
das ist nicht nur bei ADHS der Fall. Wir alle haben ganz
besondere und einzigartige Fähigkeiten, die wir jeden Tag neu
ausleben dürfen und uns darüber persönlich entfalten und
verwirklichen.