Wie gehst du mit deinem Körper um?

Ist Kopf Chef oder hat dein Körper noch ein Vetorecht? Arbeitest
du mit oder gegen ihn? Seid ihr ein starkes Team oder feindest du
ihn an? Sei dir bewusst, dass dein Körper immerzu für dich ist
und manchmal nur gezwungenermaßen gegen dich arbeiten muss, weil
es - im schlimmsten Fall - um dein Überleben geht. Nehme deinen
Körper wieder wahr! Spüre hinein und gehe auf ihn ein.
Respektiere und achte das Leben und deinen Körper. Begreife
endlich, dass nichts selbstverständlich ist. Behandle dich gut!
Du hast es verdient - bedingungslos.





Hier geht’s zu Teil 1 von „Paartherapie zwischen Kopf und
Körper“: https://spotifycreators-web.app.link/e/ckANSc7pGOb