podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. So is(s)t es richtig - Ernährungsmythen aufgedeckt Podcast
  4. Die Kalorienlüge: Warum dein Körper nicht nach Formeln funktioniert
Wie viele Kalorien braucht der Körper wirklich? In dieser Folge
gehen wir der Frage nach, warum der Kalorienbedarf viel komplexer
ist als die bekannten Formeln oder Fitness-Tracker suggerieren.
Wir sprechen darüber, wie stark Faktoren wie Training, Stress,
Regeneration und sogar die Fähigkeit zu entspannen den
Energieverbrauch beeinflussen können. Außerdem erklären wir,
warum Messungen oft nur Momentaufnahmen sind, weshalb Wearables
häufig danebenliegen und warum ein besseres Körpergefühl oft
wertvoller ist als starre Zahlen. Eine spannende Folge über
Stoffwechsel, Regeneration und die Frage, warum der Körper sich
selten an Berechnungsformeln hält.

Prof. Schleip und das Thema Faszien:
https://share.google/oMIvjGyOYDCThGXFn

Weitere Episoden

Extremsport: Grenzerfahrung oder Selbstfindung?

Extremsport: Grenzerfahrung oder Selbstfindung?

28 Minuten
vor 2 Tagen
Intuitiv essen – warum dein Körper zuerst Struktur braucht

Intuitiv essen – warum dein Körper zuerst Struktur braucht

32 Minuten
vor 1 Woche
Zwischenmahlzeiten: Gamechanger oder Stoffwechselbremse?

Zwischenmahlzeiten: Gamechanger oder Stoffwechselbremse?

32 Minuten
vor 2 Wochen
Kinderwunsch beginnt lange vor der Schwangerschaft

Kinderwunsch beginnt lange vor der Schwangerschaft

28 Minuten
vor 3 Wochen
Welcher Stoffwechsel-Typ bin ich?

Welcher Stoffwechsel-Typ bin ich?

43 Minuten
vor 4 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Die Kalorienlüge: Warum dein Körper nicht nach Formeln funktioniert“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz