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So is(s)t es richtig - Ernährungsmythen aufgedeckt Podcast
Der Autopilot im Kopf – Veränderung beginnt im Unterbewusstsein

Der Autopilot im Kopf – Veränderung beginnt im Unterbewusstsein

So is(s)t es richtig - Ernährungsmythen aufgedeckt vor 5 Monaten

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58:38

In dieser Folge tauchen wir in die Verbindung von
Ernährung, Psyche und Unterbewusstsein ein.
Gemeinsam mit Jeanette Siegenthaler sprechen wir darüber, warum
nachhaltige Veränderungen oft nicht auf rationaler Ebene
entstehen – sondern im „Autopiloten“ unseres
Unterbewusstseins.

Wir beleuchten, wie früh Prägungen unser Verhalten steuern, warum
Stress und Emotionen direkten Einfluss auf Stoffwechsel und
Essverhalten haben und weshalb echte Veränderung nur möglich ist,
wenn wir diese Muster bewusst bearbeiten.

Gesundheit entsteht ganzheitlich – durch die
Kombination aus Ernährung, Mindset und innerer Arbeit. Hypnose
kann dabei helfen, tief verankerte Muster zu lösen und neue,
stärkende Wege zu etablieren.

Auf diesem Wege kannst du mit Jeanette in Kontakt treten:
js@erpse.ch

Und hier die anstehenden Gruppenabende:

Fokusabend am 07.05:
https://www.erpse-academy.com/course/fokusabend-selbstfuehrung

Selbstfürsorge am 16.04 und 04.06:
https://www.erpse-academy.com/course/fokusabend-selbstfuersorge-juni26

Und hier noch eine Empfehlung zum Thema Schmerztherapie:
https://erpse-institut.com/schmerzhypnose-jeanette-siegenthaler/