#036 Mehr Zeit und weniger Stress: Systematisierung & Gesundheit als Schlüssel - Interview mit Susanne Hasemann

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Podcast geht es um Energie, Regeneration, Leistungsfähigkeit und
körperliche Selbstführung – speziell für Unternehmer und
leistungsorientierte Menschen.Jan Zeltmann spricht über Schlaf,
Training, Ernährung und Mindset nicht als einzelne Themen,
sondern als zusammenhängendes System, das im Alltag tragfähig
ist.Kein Fitness-Bullshit. Keine kurzfristigen Hacks. Sondern
Strukturen, die Konstanz ermöglichen.Mehr von
Jan:Website:https://janzeltmann.de/LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/janzeltmann/Instagram:https://www.instagram.com/janzeltmann/Der
Podcast richtet sich an Menschen,die Verantwortung für sich
übernehmenund Leistung langfristig erhalten wollen.