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MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben. Podcast
Fokus neu gedacht - wie wir mit "Multifokus" die Vielfalt des Lebens besser für uns nutzen können

Fokus neu gedacht - wie wir mit "Multifokus" die Vielfalt des Lebens besser für uns nutzen können

MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben. vor 4 Monaten

Julia Schmidt-Jortzig spricht mit Birgit Amelung

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Wir mittelalten Frauen kennen das Gefühl, zwischen den
Anforderungen des Lebens zerrieben zu werden – und das diffuse
Schuldgefühl, das dabei entsteht. Wenn das Leben wieder dazwischen
kommt, obwohl uns doch endlich auf diese EINE Sache konzentrieren
wollten! Zu viel Ablenkung, zu viele Baustellen, zu wenig Fokus –
darauf laufen unsere destruktiven Selbstgespräche dann gern hinaus.
Geholfen ist damit niemandem. Darüber spricht Julia heute mit
Birgit Amelung – Marketingexpertin, Unternehmerin,
Organisationsentwicklerin und Mitbegründerin des Her Klubs im
deutschsprachigen Raum. Eine Frau, die enorm erfolgreich ist, aber
sich trotzdem lange für "zu sprunghaft" hielt. Als sie gefragt
wurde, ob sie ein Buch über Fokus schreiben wolle, musste sie dann
auch erst einmal lachen. Denn genau das schien ihr nie zu gelingen.
Aber beim Schreiben bekam sie eine neue Sicht auf ihr eigenes
Verhalten und ihr Leben - und entwarf für sich das Konzept des
'Multifokus' - nicht zur verwechseln mit Multitasking. Es geht ihr
vielmehr um das bewusste Bespielen der verschiedenen Bereiche
unseres Lebens, die uns als ganzen Menschen ausmachen. Wir sprechen
also darüber, wie sich in der Lebensmitte in der Selbstwahrnehmung
verändern kann und damit auch unser "Selbstmanagement" – und warum
„ruhelose Geister" so gesehen vielleicht gar kein Defizit haben,
sondern eine Superkraft.