Startseite
Podcasts
Arbeitszeit ist Lebenszeit│Erfolgreich arbeiten. Gesund bleiben. Mehr vom Leben haben. Podcast
5 Fehler, die berufstätige Mütter häufig machen

5 Fehler, die berufstätige Mütter häufig machen

Arbeitszeit ist Lebenszeit│Erfolgreich arbeiten. Gesund bleiben. Mehr vom Leben haben. vor 4 Monaten

0:00

21:52

Du sitzt im Meeting, aber deine Gedanken sind beim Kind, das
heute Morgen so traurig geguckt hat. Schlechtes Gewissen,
hallo!

Du spielst am Nachmittag Lego mit deinem Kind, aber im Hinterkopf
rattert die E-Mail-Liste, die du noch nicht abgearbeitet hast.
Schlechtes Gewissen: hallo!

Das Ergebnis? Du bist nirgendwo zu 100 %.

Diese innere Zerrissenheit setzt dich in einen Dauerstress-Modus.
Und am Abend fühlst du dich einfach nur leer und ausgelaugt.

In der heutigen Podcastfolge sprechen wir
Tacheles. Ich teile mit dir die 5 häufigsten Fehler, die
berufstätige Mütter (besonders in Führungspositionen) machen –
und warum sie dich direkt in die Erschöpfung treiben.

Wir schauen uns an:

Warum das „schlechte Gewissen“ dein schlechtestes
Navigationssystem ist.

Weshalb Perfektionismus in der Erziehung UND im Job ein
Ticket zum Burnout ist.

Wie diese Fehler massiv Energie ziehen, die dir am Ende für
dich selbst und deine Kinder fehlt.

Und vor allem: Wie du aus dieser Zerrissenheit aussteigst.

Es ist Zeit zu verstehen: Du musst nicht weniger arbeiten oder
weniger Zeit mit deinen Kindern verbringen. Du musst aufhören,
dich innerlich zu bekämpfen.

Diese Zerrissenheit ist kein Schicksal, sondern ein Stressmuster,
das wir gemeinsam auflösen können. Wenn du wieder präsent im Job
UND entspannt mit deinen Kindern sein willst, ohne diesen
ständigen Druck im Nacken: Lass uns im Erstgespräch einen Plan
machen: www.mymindstudio.de

Folge mir gerne auch auf Instagram für tägliche Inspiration:

@sinaknoell