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Beschreibung
vor 3 Monaten
Umweltpsychologin Nicole Bauer vom WSL erklärt, warum uns die Berge
so guttun und weshalb die Kombination aus Natur und Bewegung unser
Stresslevel messbar senkt. In dieser Folge geht es darum, was
psychologisch passiert, wenn wir wandern gehen und wie wir dieses
Erholungsgefühl in den Alltag retten können.
so guttun und weshalb die Kombination aus Natur und Bewegung unser
Stresslevel messbar senkt. In dieser Folge geht es darum, was
psychologisch passiert, wenn wir wandern gehen und wie wir dieses
Erholungsgefühl in den Alltag retten können.
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