5 Wege wie Sie sich vor negativer Stimmung anderer schützen

In dieser Podcastfolge geht es darum, wie Sie sich wirksam vor
der negativen Stimmung anderer Menschen schützen können. Ob im
Job, in der Familie oder im Alltag – schlechte Laune und
emotionale Spannungen können schnell auf Sie übergehen. Wir
zeigen Ihnen fünf konkrete Wege, wie Sie sich innerlich
abgrenzen, Ihre Energie bewahren und sich nicht von fremden
Gefühlen mitreißen lassen. Sie erfahren, wie Sie bewusst
reagieren statt automatisch mitzuschwingen und wie Sie Ihre
eigene emotionale Stabilität stärken. Eine praktische Folge für
mehr Gelassenheit, Klarheit und Selbstschutz im täglichen
Miteinander.


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Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut
(Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und
Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier
Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland.
Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.