13: Der Screen-Time-Deal: Zwischen Dopamin-Rausch und aktiver Entscheidung

13: Der Screen-Time-Deal: Zwischen Dopamin-Rausch und aktiver Entscheidung

vor 2 Tagen
14 Minuten
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Beschreibung

vor 2 Tagen

In dieser Episode mache ich eine ehrliche Bestandsaufnahme zum
Tabuthema Screen Time. Ich erzähle euch, warum wir lange darauf
verzichtet haben, aber im „Krankenlager“ ganz bewusst auf Netflix
zurückgegriffen haben. Dabei blicke ich auf die Wissenschaft
hinter der „Dopamin-Party“ im Kinderhirn und warum der Absturz
danach chemisch bedingt ist. Ich möchte weg vom schlechten
Gewissen und hin zur aktiven Entscheidung. Wir navigieren, nicht
der Fernseher.

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