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Making Waves - Für Freigeister und die, die es noch werden wollen Podcast
#47 Dein Körper lügt nicht - du musst nur zuhören

#47 Dein Körper lügt nicht - du musst nur zuhören

Making Waves - Für Freigeister und die, die es noch werden wollen vor 5 Monaten

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29:19

„Mir liegt das schwer im Magen.” „Das sitzt mir im Nacken.” „Ich
hab einen dicken Hals.” – Wir benutzen diese Sätze täglich, fast
automatisch. Aber was, wenn da mehr dahintersteckt als eine
Redewendung?

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Zeit als
Physiotherapeutin – und zeige dir, was ich auf der
Behandlungsliege immer wieder gesehen habe: dass der Körper die
ganze Zeit redet. Leise meistens, selten laut. Und dass wir ihn
viel zu oft einfach ignorieren.

Außerdem machen wir gemeinsam einen geführten Body Scan – damit
du heute noch spürst, wo bei dir gerade etwas sitzt, das
vielleicht schon länger auf dich wartet.

Viel Spaß beim Zuhören 🤍

Mehr Inspiration & Stories findest du hier:

Mein Buch:
https://buchshop.bod.de/salty-life-anika-werner-9783759753311

Website (Mentoring): https://anniwerner.com/

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