#202 Luft. Warum uns das Unsichtbare trägt. Interview mit Prof. Dr. Jens Soentgen.

Luft ist das Selbstverständlichste der Welt und vielleicht gerade
deshalb das Übersehenste. Sie umgibt uns ständig, trägt unsere
Stimmen, unsere Gerüche, unsere Stimmungen und jeden einzelnen
Atemzug. In dieser Folge sprechen Albert und Jan mit dem Chemiker,
Philosophen und Umweltforscher Jens Soentgen über ein Element, das
wir kaum beachten und ohne das wir keine Minute leben könnten. Im
Gespräch wird deutlich: Luft ist weit mehr als ein Gasgemisch aus
Sauerstoff und Stickstoff. Sie ist Verbindungsraum zwischen
Menschen, Tieren, Pflanzen und Welt. Sie trägt Sprache,
Erinnerungen, Atmosphäre und beeinflusst unser Wohlbefinden
stärker, als uns oft bewusst ist. Warum beruhigt bewusstes Atmen?
Weshalb tut uns frische Luft so gut? Und was verlieren wir, wenn
wir uns immer mehr in klimatisierte Innenräume zurückziehen? Die
Folge verbindet Naturwissenschaft und praktische Philosophie. Es
geht um Atemtechniken, die Bedeutung von Gerüchen, die Weisheit
alter Traditionen von Yoga bis Stoa und um die Frage, wie wir durch
mehr Luftbewusstsein gelassener, gesünder und verbundener leben
können. Eine Folge über das Unsichtbare, das uns trägt und darüber,
warum es klug sein kann, öfter das Fenster zu öffnen, rauszugehen
und einmal tief durchzuatmen.