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Unsere Rezepte für Antifragilität

Unsere Rezepte für Antifragilität

Benoline Talk vor 5 Monaten

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48:06

In der heutigen Folge gehts wie immer erst einmal um das Ding der
Woche, bevor wir unser Rezept der Woche mit euch teilen. Dann
gibt’s ein ehrliches Schulter-Update und die Frage, wie stabil wir
eigentlich wirklich sind. Wir sprechen darüber, wie schnell sich
„alles läuft“ auch mal ganz anders anfühlen kann. Außerdem: kleine
Glutes, warum sie oft vernachlässigt werden und was das fürs
Training heißt. Und wir teilen, was Roots für uns wirklich ist –
und warum es mehr als nur Training ist. Bei diesem Projekt
unterstützen uns Kalieber, NanoRotlicht und Edubily. Möchtest auch
du uns unterstützen? Dann shoppe einfach über die zugehörigen Links
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