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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower Podcast
Fokusfolge mit Verena König: Endlich sicher fühlen in Beziehungen

Fokusfolge mit Verena König: Endlich sicher fühlen in Beziehungen

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower vor 4 Monaten

Beziehungen, die dich triggern

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21:55

Was hat Trauma eigentlich mit unseren Beziehungen zu tun und warum
wiederholen sich bestimmte Konflikte immer wieder, obwohl wir es
eigentlich besser wissen? In dieser Folge spreche ich mit der
Traumatherapeutin Verena König über ein Thema, das uns alle
betrifft: die unsichtbaren Prägungen, die wir in unsere Beziehungen
mitbringen und wie sie unser Erleben von Nähe, Sicherheit und
Verbundenheit beeinflussen. Diese Folge ist eine Fokusfolge - das
bedeutet, das Gespräch existiert bereits in voller Länge, wurde
hier aber neu aufbereitet und auf die wertvollsten Erkenntnisse
destilliert, damit du das Wesentliche kompakt und direkt mitnehmen
kannst. Wir klären, was Trauma wirklich ist und warum es weniger um
das Ereignis selbst geht, sondern darum, wie wir es erlebt und
verarbeitet haben und wie genau sich das später in unseren
Beziehungen zeigt. Es geht um wiederkehrende Muster, festgefahrene
Konflikte und dieses tiefe Gefühl, nicht gesehen oder nicht
wirklich verstanden zu werden und warum genau darin oft der
Schlüssel liegt, um eigene Prägungen zu erkennen.Außerdem erfährst
du, wie du eigene Muster besser einordnen kannst, was in
Beziehungen wirklich in dir passiert und welche Rolle dein
Nervensystem dabei spielt. Eine Folge über Selbstwahrnehmung,
Verbindung und die Kraft, alte Muster zu durchbrechen, damit du
dich in deinen Beziehungen wirklich sicher, gesehen und lebendig
fühlen kannst. +++ Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln":
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