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Supplements zur Blutzuckerstabilisierung bei Frauen

Supplements zur Blutzuckerstabilisierung bei Frauen

Health Secrets vor 5 Monaten

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21:09

Ich bekomme aktuell extrem viele Fragen zum Thema Blutzucker –
vor allem von Frauen, die mit Heißhunger, Energietiefs oder
Stimmungsschwankungen kämpfen. Genau deshalb spreche ich in
dieser Folge darüber, was Blutzuckerschwankungen wirklich sind,
warum sie oft unterschätzt werden und was sie mit deinem Zyklus,
PMS und auch der Perimenopause zu tun haben.Mir ist dabei
besonders wichtig zu zeigen, dass kein Supplement der Welt die
Basics ersetzt. Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stress spielen
eine viel größere Rolle, als viele denken. Trotzdem gibt es
Möglichkeiten, gezielt zu unterstützen – und genau darüber
spreche ich in dieser Folge ganz offen.

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Im Podcast erwähnt:

Studie Berberin

Warum ich es nicht pauschal jedem empfehleIch
persönlich sehe Berberin nicht als Everyday-Supplement für jede
Frau.Warum?

Es kann recht stark in Prozesse im Darm eingreifenNicht jeder
verträgt es gut

Gerade empfindliche Menschen reagieren teils mit Beschwerden

Es steht aktuell regulatorisch unter stärkerer
Sicherheitsprüfung in der EU

Mehr dazu findest du hier.

Studie Chrom

Studie Inositol

Inositol von Femblends - Rabattcode:
hannah5

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