Soul Talk - Zwischen Mama-Alltag, Yoga & Selbstverantwortung – Wie du wieder bei dir ankommst - Interview mit Agda

Heute haben wir die wundervolle Agda bei uns im Soul Talk





Agda ist Yogalehrerin, Sportpädagogin und Mama - und vor allem
jemand, der Yoga raus aus der „Perfektion“ und rein ins echte
Leben bringt.





Sie zeigt Frauen, wie sich Leichtigkeit nicht wie ein Luxus
anfühlt, sondern wie etwas, das du dir selbst erlauben darfst -
durch Bewegung, Verbindung und Selbstverantwortung





In dieser Folge nehmen wir dich mit in die Welt von Yoga im
Alltag, in echte Routinen statt „Ich sollte mal…“ und in die
Frage, wie du wieder mehr bei dir selbst ankommen kannst - auch
wenn dein Leben voll ist.





Wir sprechen darüber,


wie Yoga alltagstauglich wird - auch ohne 60 Minuten auf der
Matte


warum so viele wissen, was ihnen guttun würde – es aber trotzdem
nicht tun


was passiert, wenn du beginnst, Verantwortung für dich und deinen
Körper zu übernehmen


wie sich echte Stärke im Alltag zeigt - nicht nur im Training,
sondern im Leben


warum kleine Shifts oft den größten Unterschied machen


und woran du merkst, dass du wieder mehr bei dir angekommen bist





Diese Folge ist für dich, wenn du dir weniger Druck und mehr
Verbindung wünschst.





Und wenn du spürst, dass dein Körper eigentlich genau weiß, was
du brauchst, du aber oft nicht hinhörst.





Little Reminder:


Agda wird dieses Jahr beim High on Love Festival eine Session
geben – und trust us, das wird eine ganz besondere Experience





Das HIGH ON LOVE FESTIVAL findet vom 9. bis 12. Juli statt und du
kannst dir jetzt noch dein Ticket snacken


Jetzt dein Ticket buchen: http://www.high-on-love-festival.de





Hier kannst du Agda kontaktieren:


https://www.instagram.com/yoga.bei.agda/





Also Sis…plug in, atme einmal tief durch und let this one soften
you


____





Folge uns auf Instagram:


https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/





Mehr Infos auf unserer Webseite:


https://www.sisterhood-of-selfcare.com/





Melde dich für unseren Love Letter an:


https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup