In dieser Folge teile ich live & unplugged die Inquiry
Methode (Selbsterforschung) mit dir. Es ist wie ein Wetterreport
- aber über Gefühle & body sensations. Ich nehme dich mit in
meine innere Welt und in ein Thema, das mich aktuell sehr
beschäftigt. Ich tauche ein in Gefühle und Erfahrungen, die sich
ungefiltert gerade jetzt im Moment in mir zeigen und durch
aktives hinfühlen transformieren. Ich möchte dich dadurch
inspirieren, mutig zu sein und dich verletzlich zu zeigen, in die
eigene Lebendigkeit zu gehen und die Verbindung zu dir selbst und
anderen zu stärken.
Feel the magic und sei live dabei, wie man durch Präsenz und
körperliches Spüren Blockaden in sich lösen kann.
Erfahre, wie aus tiefer Angst plötzlich pure Lebensfreude wird
und warum es so befreiend ist, zu realisieren, dass wir nicht
mehr um Sichtbarkeit & Anerkennung kämpfen müssen, die unsere
Eltern uns nicht geben können. Stattdessen erkenne dich selbst an
in deinem Wert, lebe all in und erlaube dir zu empfangen.
In dieser Folge erfährst du…
- Mein neues Format: Was ein „Wetterreport“ ist und wie er dir
hilft, dich mit deiner inneren Welt zu verbinden
- Live-Prozess: Wie ich mit Herzrasen (Überlebensangst der
kleinen Carina) und einer „inneren schwarzen Wand“ umgehe und
diese sich beginnt zu lösen
- Eltern-Kind-Dynamik: Warum der Schmerz unserer Eltern uns oft
unsichtbar macht – und wie wir uns trotzdem die Erlaubnis geben,
hell zu strahlen
- Special: meine Healing Insights & wertvollsten Erkenntnisse
aus meinem Journaling vom Laura Malina Seiler Event „Happy, Holy
and Confident“
- Die Botschaft hinter der Angst: Warum genau dort, wo wir uns
fürchten und uns verstecken wollen, unser größtes Potenzial und
unsere pure Lebenslust & Freude verborgen liegen
Hat dir die Folge gefallen?
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Alles Liebe,
Deine Carina
Keywords:
Selbsterkenntnis, Verletzlichkeit, Lebendigkeit, innere Welt,
Energie, Trauma, Verbindung, Selbstliebe, Mut, Transformation,
Spiritualität
Key topics:
Innere Welt und aktuelle Gefühle
Verletzlichkeit und Mut
Angst und Freude im Inneren
Verbindung zu sich selbst und anderen
Transformation durch Selbsterkenntnis
️ Timestamps
00:00 – Intro & Herzlich willkommen: Mein neues Format
„Wetterreport“ stellt sich vor
02:20 – Was ist eine Inquiry? Warum es so magisch & heilsam
ist, sich mit allem was ist im jetzigen Moment zu zeigen
04:50 – Die Vision: Masken ablegen und zurück in die
Herzverbindung finden
05:40 – Live-Check-In: Ich nehme dich mit in meinen Körper
(Herzrasen & Nervosität) & in die Themen, die gerade
präsent sind
07:00 – Das Thema Eltern: Über Distanz, Verletzungen und das
Gefühl, nicht gesehen zu werden
09:50 – Körperliche Reaktion & Embodiment: Wenn Tränen und
Hilflosigkeit Raum bekommen
11:55 – Die „schwarze Wand“ im Kopf: Wie alte Schutzmechanismen
uns blockieren
14:10 – Der Shift: Wie sich der Nebel auflöst und Lebendigkeit
spürbar wird
16:30 – Licht & Schatten: Warum in der Angst oft unser
größtes Potenzial steckt
18:50 – Ein klares „YES“ zum Leben: wir sind pure Energie &
Lebensfreude
20:50 – Journaling Insights vom Laura Malina Seiler Event:
Erkenntnisse im Energiefeld aus 8.000 Menschen
22:45 – Botschaft aus dem Herzen: „Es ist okay, dass meine Eltern
mich nicht sehen können.“
25:30 – Die Heilung des inneren Kindes: Den Kampf um Anerkennung
loslassen
27:40 – Manifestation & Abschluss: „Ich bin ein Geschenk“ und
der Aufbruch in meine Sichtbarkeit und ganze Kraft
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