Maria Furtwängler: Wie wir Grenzen setzen und besser auf uns selbst achten

In dieser Folge sprechen Mateja und Anke mit der Schauspielerin und
Ärztin Maria Furtwängler über das, was wir Frauen wirklich
brauchen, damit es uns gutgeht. Dabei geht es um guten Schlaf, die
richtige Ernährung und den Kontakt zur Natur. Aber vor allem geht
es um einen Gedanken, der vielen Frauen noch schwerfällt: das
Gefühl, dass wir es wert sind, uns um uns selbst zu kümmern. Maria
Furtwängler erzählt, wie sie es heute schafft, genügend Platz für
sich selbst im Alltag einzuräumen, warum sie Schlaf-Tracker ablehnt
und was sie über ihre eigenen Grenzen gelernt hat. Sie findet:
„Männer können nur unfassbar neidisch darauf sein, was unser
weiblicher Körper kann.“