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Sunday Secrets – Midlife, Wandel & Selbstbestimmung Podcast
Was ich von Engelbert gelernt habe – Warum echte Nähe nichts mit Helfen zu tun hat

Was ich von Engelbert gelernt habe – Warum echte Nähe nichts mit Helfen zu tun hat

Sunday Secrets – Midlife, Wandel & Selbstbestimmung vor 4 Monaten

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370: Engelbert ist ein Meerschweinchen. Und was ich von ihm gelernt
habe, hat mehr mit echter Nähe zu tun als jedes Gespräch über
Mitgefühl, Verbindung oder „für andere da sein“. In dieser Episode
nehme ich Dich mit in einen sehr stillen Moment. Einen Moment, in
dem nichts gelöst wurde. Nichts erklärt. Nichts besser gemacht. Und
genau darin lag alles. In dieser Folge erfährst Du: • warum wir oft
glauben, helfen zu müssen, wenn jemand leidet • weshalb echte Nähe
nichts mit Lösungen oder richtigen Worten zu tun hat • was
passiert, wenn Du aufhörst zu retten – und einfach da bleibst •
warum es uns so schwerfällt, Schmerz auszuhalten (bei anderen und
bei uns selbst) • und wie sich Verbindung verändert, wenn Du nichts
mehr „tun musst“ Impulse für Dich: Während Du hörst, spür mal in
Dich hinein: • Wann hast Du zuletzt einfach neben jemandem gesessen
– ohne etwas tun zu müssen? • Und wann hast Du Dir selbst erlaubt,
gehalten zu werden… ohne sofort wieder stark zu sein? Dein Mantra
aus dieser Folge: Ich muss nichts retten. Ich darf einfach bleiben.
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