Die Begleiterscheinung emotionaler Abhängigkeit und wie wir einen Umgang damit finden #189

Greifst du zu Süßigkeiten, Alkohol oder anderen Gewohnheiten,
wenn es dir wegen eines Mannes schlecht geht? Dann ist diese
Folge für dich.


Ich spreche über die Begleiterscheinungen emotionaler
Abhängigkeit und warum sie nichts mit fehlender Disziplin zu tun
haben. Du erfährst, weshalb diese Verhaltensweisen eigentlich
Versuche sind, uns zu regulieren, was in deinem Nervensystem
dabei geschieht und warum genau diese Strategien dich langfristig
nicht stabilisieren, sondern weiter schwächen.


Diese Folge hilft dir, dich selbst besser zu verstehen und einen
neuen, liebevolleren Umgang mit dir zu finden.





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Herzlich


Deine Jivana