Beschreibung
vor 1 Jahr
Hältst du deine Emotionen zurück, um andere nicht zu belasten? In
dieser Folge erfährst du, wie sich unterdrückte Gefühle im Körper
manifestieren – und wie du wieder Zugang zu ihnen findest. Mit
einfachen Übungen lernst du, deine Emotionen bewusst wahrzunehmen
und anzunehmen. Denn sie sind der Schlüssel zu dir selbst.
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