#4 Therapie vs. Coaching und was es für nachhaltige Veränderung wirklich braucht

Warum Verstehen nicht reicht und was wirklich etwas
verändert


Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von roh &
ehrlich.



In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele
beschäftigt: Therapie oder Coaching und was es aus meiner Sicht
wirklich braucht, damit Veränderung nicht nur im Kopf passiert,
sondern nachhaltig wird.



Wichtig vorab: Das ist keine Empfehlung, sondern meine
persönliche Erfahrung.



Erfahre in dieser Folge…


… welche Vorteile Therapie mit sich bringt und warum sie für
viele ein wichtiger erster Schritt sein kann.

… weshalb Veränderung oft daran scheitert, dass ein Teil in
uns unbewusst gar nicht möchte, dass es uns besser geht.

… warum unser Nervensystem nicht darauf ausgelegt ist, dass
es uns gut geht, sondern dass wir überleben.

… welche Rolle der Körper spielt und warum nachhaltige
Veränderung nicht nur durch Verstehen entsteht.

… weshalb viele Prozesse im Coaching schneller in die Tiefe
gehen.

… welchen Einfluss der Raumhalter hat und warum die Tiefe
eines Prozesses davon abhängt, wie sehr jemand selbst bereit ist
hinzuschauen.

… warum Verletzlichkeit im Kontakt ein Game Changer sein
kann.

… was es wirklich braucht, um aus alten Mustern auszusteigen.



Diese Folge ist eine Einladung, auch mal Systeme zu hinterfragen
und für dich herauszufinden, was du wirklich brauchst, um
Veränderung in deinem Leben möglich zu machen.



Ich freue mich, dass du hier bist.



Deine Giulia


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