#65 Keine Beschwerden - trotzdem Risiko? Dr. Helena Orfanos-Boeckel über Wechseljahre, Prävention und gesunde Langlebigkeit

In dieser Folge sprechen Hendrikje und Meike mit Dr.
Helena Orfanos-Boeckel über Hormone, Blutwerte und die
Frage, wie Frauen gesünder älter werden können - auch dann, wenn
sie keine klassischen Wechseljahresbeschwerden haben.


Was, wenn viele gesundheitliche Probleme des Älterwerdens nicht
einfach Schicksal sind - sondern viel früher sichtbar werden?


In dieser Folge von Fifty Fearless Fabulous
sprechen Meike und Hendrikje mit Dr. Helena
Orfanos-Boeckel, Internistin, Präventionsmedizinerin und
Autorin, über eine der wichtigsten Fragen für Frauen in der
Lebensmitte:


Was passiert in unserem Körper wirklich, wenn die Hormone
weniger werden - auch dann, wenn wir gar keine Beschwerden
spüren?


Helena erklärt, warum Wechseljahre weit mehr sind als
Hitzewallungen und Schlafprobleme. Es geht um Knochen, Gefäße,
Blutdruck, Stoffwechsel, Gehirn - und darum, wie Frauen
informierter, klarer und präventiver mit ihrer Gesundheit umgehen
können.


Sie spricht über die Angst vor Hormonersatztherapie, über die oft
missverstandenen Unterschiede zwischen Pille und bioidentischen
Hormonen - und über ihren Ansatz, Blutwerte nicht nur als
Krankheitsmarker, sondern als echte Gesundheitswerkzeuge zu
lesen.


Eine dichte, kluge und hochrelevante Folge über Prävention,
Eigenverantwortung und die Frage, wie wir nicht nur älter,
sondern gesünder älter werden.





Highlights aus der Episode mit Dr. Helena
Orfanos-Boeckel




Warum auch Frauen ohne spürbare Wechseljahresbeschwerden
hormonelle Veränderungen ernst nehmen sollten




Weshalb der Ausfall der Eierstockfunktion ein zentraler
weiblicher Alterungsprozess ist




Warum Hormonersatztherapie für viele Frauen Schutz bedeuten
kann - nicht nur Symptombehandlung




Wieso die Angst vor Hormonen oft auf Missverständnissen
beruht




Der Unterschied zwischen Pille, körperfremden
Hormon-Derivaten und bioidentischen Hormonen




Warum Osteoporose, Atherosklerose und andere Risiken oft
lange still entstehen




Was mit Krankwerten, Schlüsselwerten und Gesundmachwerten
gemeint ist




Wie Frauen ihre Blutwerte besser einordnen und informierter
mit Ärztinnen und Ärzten sprechen können




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Fifty Fearless Fabulous ist der
Jetzt-erst-recht-Podcast für Frauen mitten im Leben - und mitten
im Aufbruch.


Wir sprechen über Gesundheit, Business, Beziehungen, persönliche
Entwicklung und gesellschaftliche Normen. Offen, klug, manchmal
unbequem - und immer mit Lust auf ein selbstbestimmtes Leben.


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