123 | Gaslighting am Esstisch – Wenn deine Realität abgesprochen wird

Heute sprechen wir über ein Phänomen, das bestimmt alle kennen,
dass jedoch selten so klar benannt wird. Es geht um Gaslighting im
Zusammenhang mit Essen und Körper. Der Begriff „Gaslighting“ ist
momentan sehr in Mode und meint eine bestimmte Form der
Manipulation, bei der dir jemand anderes deine eigene Wahrnehmung
abspricht. Auch wenn ursprünglich eine beinahe bösartige
Manipulationsabsicht damit verbunden wird, passiert das
„Gaslighting am Esstisch“ meist nicht böswillig. Vielmehr ist es
leider Teil und zugleich Anzeichen für die seltsam verzerrte Ess-
und Körperkultur, in der wir leben. Doch gerade weil man diese
Situationen von jeder Seite kennt, lohnt es sich genauer
hinzuschauen und ausführlicher darüber zu reden. Hör rein und lerne
dir selbst wieder zu vertrauen – unabhängig davon, ob dir andere
was anderes einreden wollen!