#145 Die Kraft der Meditation - Interview mit meinem Mann Michael Daum

Dies ist eine ganz besondere Podcast Episode. Es ist das erste
Interview, was ich mit meinem lieben Mann hier in meinem Podcast
veröffentliche. Michael Daum ist Mediziner und seit zehn Jahren, so
wie ich, auf dem Weg der persönlichen Weiterentwicklung und dem
Pfad der Achtsamkeit unterwegs. Er hat eine Meditation entwickelt,
die ganz losgelöst von Zeit, Ort und Apps, Dich darin unterstützen
kann, den Fokus zu Dir selbst zu lenken, Dich zu sammeln und zu
entspannen. Ganz generell durch Meditation kannst du mehr
Achtsamkeit und Klarheit in dein Leben einladen. Dies hat einen
großen Einfluss auf Deine Gesundheit, Entscheidungen und trägt
somit in großem Maße zur Zufriedenheit in Deinem Alltag bei. Lass
dich in der aktuellen Episode mitreißen durch unsere Begeisterung
für Meditation und das Eintauchen in diese so besondere, nährende
Möglichkeit bei Dir anzukommen.