Folge 1 - Stark würke. Stark leiste. Mit Dipl.-Psych. Katharina Woog

Leistigsdruck isch öppis was üs alli, i irgendere Form immer wieder
begleitet. Egal ob er vo üsem externe Umfeld wie Kollege, de
Partner oder Familie geh wird, chaner au genau so starch und
intensiv vo eim selber uferleit werde. De Druck chan vieles bewürke
jedoch bringt er au vieli Risike mit sich mit. Ide hütige Episode
wönd mir mit de Dipl. Psychologin Katharina Woog dem ganze genauer
uf de Weg gah und üs tüüfer mit dem Thema usenandersetze. Mir redet
über persönlichi Erfahrige, Grenze und au ersti Schritt sowie
Massnahme wo helfe chönd wenner üs mal zu starch in Chopf stiigt.
Druck wird üs i verschiedenste Forme immer begleite, aber es isch
essenziell das mir lernet wiemer mit dem umgah chönd.