Sexcoach Berlin erklärt, wie guter Sex wieder klappt ...

In dieser Folge spreche ich mit Lea Holzfurtner, einem erfahrenen
Sexcoach aus Berlin. Sie erzählt, wie sie ihren Weg zum
Sexcoaching gefunden hat. Außerdem spricht sie darüber, mit
welchen Themen Paare und Einzelpersonen am häufigsten zu ihr
kommen. Wir reden darüber, warum unterschiedliche Lust,
Leistungsdruck und Orgasmus-Themen so schnell zu Konflikten in
Beziehungen führen. Lea gibt ehrliche Einblicke aus ihrer Praxis
und erklärt, was wirklich helfen kann, damit Nähe entsteht und
Sex in Beziehungen wieder erfüllend wird.





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00:00 Intro


02:37 Unterschiedliche Lust in Beziehungen


08:03 Warum die Lust verschwindet


14:42 Sexcoaching: Den Sex finden, der wirklich passt


17:35 Körperliche vs. mentale Lust


20:55 Spontane und responsive Lust


25:54 Orgasmus-Probleme und falsche Erwartungen


32:26 Leistungsdruck beim Sex und wie man ihn löst


36:32 Wie Sexpausen Nähe schaffen können


37:50 Warum Sexualität viel mehr ist als Sex


40:52 Leistungsdruck in sexpositiven Szenen


48:58 Fantasien teilen und offen darüber sprechen


51:51 Soft2Hot Spielrunde