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Hi, Family! Der Elternpodcast für Familien mit neurodivergenten Kids (ehem. Hi, Baby! Podcast) Podcast
Du regulierst zu viel – und merkst es nicht

Du regulierst zu viel – und merkst es nicht

Hi, Family! Der Elternpodcast für Familien mit neurodivergenten Kids (ehem. Hi, Baby! Podcast) vor 6 Monaten

Daran erkennst du, dass du zu viel regulierst und im Dauer-Alarm-Modus bist

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Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du
hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Du bist ständig in
Bereitschaft: Stimmung, Lautstärke, mögliche Eskalation, nächste
Aufgabe – und selbst wenn es abends leise ist und du dich
eigentlich entspannen könntest, kann dein Körper nicht
runterfahren? Dann ist diese AHA! Moment Folge für dich.Heute
geht’s um etwas, das viele Mamas neurodivergenter Kinder machen,
ohne es zu merken: Wir regulieren zu viel. Wir halten zu viel. Wir
sind der Blitzableiter für alle.In dieser Folge erfährst du kurz
& klar: woran du erkennst, dass du längst nicht mehr
„begleitest“, sondern dauerhaft alles und alle rettest warum du
nicht mehr runterkommst, selbst wenn „eigentlich Ruhe“ ist wie
Über-Regulation aussieht warum Abgeben sich erst mal falsch anfühlt
– und warum es trotzdem der Weg raus ist 3 alltagstaugliche
Mini-Schritte, wie du Verantwortung zurückgibst, ohne dass euer
Alltag im Chaos versinktWenn du bei meiner Lesung in München am
29.4. von 18-19:30 Uhr dabei sein willst, schreib mir ne Mail in
isa@isawhoelse.de – Es gibt 25 Plätze, kostet nichts und wir feiern
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