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Beschreibung
vor 1 Woche
Was, wenn dein ganzes Leben auf einer Version von dir basiert,
die du eigentlich gar nicht bist? In dieser Folge spreche ich mit
Coach Anja Vojta über Deinen
Selbstausdruck – und warum er leider oft fake
ist. Wir tauchen tief ein in die Frage, wer du wirklich
bist, wenn du aufhörst, Rollen zu
spielen, Erwartungen zu erfüllen und dich anzupassen. Es
geht um das Ablegen von Masken – und warum du
überhaupt angefangen hast, sie zu tragen. Wir sprechen über
frühkindliche Prägungen, People Pleasing,
Scham und darüber, was passiert, wenn du
beginnst, deine Wahrheit auszusprechen – auch
dann, wenn sie fvcking unbequem ist. 🫣 Außerdem erfährst du, wie
dein Körper dir vermittelt, wer du wirklich
bist, wie du es schaffst, ein für alle mal in deine
Power zu kommen & welche essenzielle Frage du dir jeden Tag
stellen solltest (absoluter Game Changer als ich das gehört
habe!) 🥹
ACHTUNG: Diese Folge wird dich challengen – weil sie dich
einlädt, ehrlich hinzuschauen: Wo bist du noch
angepasst? Wo hältst du dich zurück? Und was
würde passieren, wenn du dich wirklich zeigen würdest?
Be ready for Truth Bombs:
Schamloser Selbstausdruck: Was dich zurückhält
und wie du ihn wirklich lebst
Warum „Unbecoming“ der Schlüssel ist – und
was das überhaupt ist
Die eine radikale Frage, die dein Selbstbild
komplett sprengen kann
Wie du herausfindest, was Dein wahres ICH
ist
Woran du merkst, welche Rollen &
Masken du übernommen hast - und wie du sie
loswirst
Die unsichtbare Prägung deiner Kindheit –
und warum sie heute noch dein Verhalten, deine Stimme &
deinen Selbstausdruck steuert
Die konkreten Schritte raus aus People
Pleasing
Warum die unangenehme Wahrheit genau das ist
was du brauchst um in Deine Power zu kommen
Pleasure & Pain und was das mit deiner
Authentizität zu tun hat
Warum es tatsächlich wichtig ist unverbunden zu sein & im
Ego zu leben
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vor 1 Monat
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