#29 Der Schein trügt – Symptome einer Essstörung auch

Von außen sieht es oft nach „Kontrolle“, „Disziplin“ oder einfach
„ein bisschen Stress“ aus. Aber innen sieht es anders aus:
Gedanken, die nicht leiser werden; Routinen, die Sicherheit geben
sollen. Und Symptome, die sich manchmal sogar richtig anfühlen –
& in dieser Folge geht es genau um diese Muster. Ich spreche
über all meine Erfahrungen dazu und wie ich es langsam geschafft
habe (und immer noch schaffe) das langsam loszulassen. Ich hoffe,
dass es euch hilft, euch selbst besser zu verstehen oder andere
besser nachvollziehen zu können. Lasst eure Gedanken, ein Abo
& eine Bewertung daaa und fühlt euch gedrückt!