10 Dinge die wir im Training gerade lieben

Wir starten eine neue Kategorie:


„10 Dinge, die…“ – und diesmal geht’s um die
Dinge, die unser Training wirklich besser machen. Die kleinen
Stellschrauben, Routinen und Gewohnheiten, die plötzlich einen
Unterschied machen. Manche simpel. Manche überraschend effektiv.
Und ja… vielleicht sind ein, zwei davon sogar ein kleines
bisschen fancy.


Wir sprechen über Motivation, mentale Tricks, Pausen (die wir
manchmal zu lange hinauszögern), Verletzungsmanagement und warum
Kontinuität am Ende immer stärker ist als der perfekte
Trainingsplan.


Außerdem wird’s persönlich:


Dialekte, Herkunft, Community, Internet-Hate und die Frage, wie
wir unseren eigenen Weg im Sport gehen – auch wenn’s mal
Gegenwind gibt.


Und irgendwo in dieser Folge taucht ein neues Stück Ausrüstung
auf, das uns gerade unerwartet gute Laune macht.


Sagen wir mal so:


Im Wasser fühlt sich plötzlich alles ein bisschen
schneller an.


Mehr verraten wir nicht.





Erwähnte Personen:


Seher Danisman (@coach_seher)





Ninja der Woche:


Demi Vollering (@demivollering)





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