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Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel mit Fabian Bünker Podcast
#377: Mental stark im Mannschaftsspiel

#377: Mental stark im Mannschaftsspiel

Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel mit Fabian Bünker vor 5 Monaten

Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel

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18:15

Warum Druck dich schlechter macht – und wie du trotzdem konstant
spielst

Mannschaftsturniere fühlen sich oft anders an: mehr Druck, mehr
Erwartungen, mehr Verantwortung. Und genau das sorgt bei vielen
dafür, dass sie nicht ihr bestes, sondern ihr verkrampftestes
Golf spielen.

In dieser Folge zeigt dir Fabian, wie du auch im Team stabil
bleibst – und warum es nicht darum geht, der Held zu sein,
sondern dein eigenes Spiel zu spielen.

Das erwartet dich in der Folge:

Warum Mannschaftsspiele so viel Druck
erzeugen:

Plötzlich zählt dein Score nicht nur für dich – sondern fürs
Team.

Der größte Denkfehler:

Viele glauben, sie müssen „abliefern“ – und spielen genau
deshalb schlechter.

Schritt 1: Verantwortung richtig
verstehen

Du bist nur für deinen Prozess verantwortlich – nicht für das
Teamergebnis.

Schritt 2: Team-Modus = Stabilität

Nicht spektakuläre Schläge zählen, sondern Konstanz und
Verlässlichkeit.

Schritt 3: Reset nach jedem Loch

Emotionen loslassen, neu starten und im Moment bleiben.

Warum Heldentum schadet:

Zu aggressive Entscheidungen führen oft zu Fehlern und Frust.