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glück(l)ich - Eine Portion Freude Podcast
#25 Herzmeditation Human-Therapy

#25 Herzmeditation Human-Therapy

glück(l)ich - Eine Portion Freude vor 5 Monaten

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18:20

Podcast glück(l)ich: Herzmeditation – Wenn Dein Herz
Antworten findet

In dieser besonderen Folge erwartet Dich eine sanfte,
geführte Herzmeditation, die Dich aus dem
Kopf zurück in die Weisheit Deines Herzens führt. Diese
Meditation lädt Dich ein, all das, was Dich gerade beschäftigt –
Gedanken, Sorgen, Wünsche oder offene Fragen – bewusst
wahrzunehmen und in Dein Herzfeld zu bringen.

Du wirst eingeladen,

über Deinen Atem in Verbindung mit Deinem energetischen Herzraum
zu kommen,

Situationen, Gefühle oder Herausforderungen liebevoll
anzuerkennen, statt gegen sie anzukämpfen,

alles, was Dich Energie kostet, symbolisch in ein „inneres Paket“
zu legen,

️ und dieses Deinem Herzen zu übergeben, damit sich dort neue
Klarheit und Lösungen entfalten dürfen.

Diese Meditation erinnert Dich daran, dass Dein Herz eine eigene
Intelligenz besitzt – eine Weisheit, die jenseits von Grübeln und
Druck arbeitet. In der Verbindung mit Deinem Herzen darf sich
vieles auf natürliche Weise ordnen, lösen und neu ausrichten.

Warum Du reinhören solltest

Weil diese Folge Dir einen Raum schenkt, in dem Du loslassen
darfst, was Dich gerade beschäftigt.

Sie hilft Dir, Vertrauen zu entwickeln, dass nicht jede Lösung im
Kopf entstehen muss – manche Antworten wachsen in der Stille des
Herzens.

Atme.

Gib Deinem Herzen Raum.

Und erlaube Dir, geführt zu werden.

Von Herz zu Herz

Deine

Sandra

kontakt@sandragutheber.com

www.sandragutheber.com

Link zum Kanal: https://t.me/guthebersandra

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