#063 Der Podcast zum Buch „Daily Detox – Entgifte dein Leben auf allen Ebenen“

In diesen Zeiten ist so vielen alles zu viel und der Körper
spiegelt es mit Energielosigkeit und noch ganz anderen Symptomen.
Zu viel bedeutet aber nicht nur, dass ständig etwas dazukommt,
sondern dass da auch noch viel Altes im System ist, dass man schon
längst loslassen hätte können. Hier hakt es ganz oft, weil das mit
dem Loslassen einfach nicht funktionieren will. Emotionen,
Konflikte und Erlebnisse werden oft jahrelang herumgeschleppt und
belasten Körper, Geist und Seele. In dieser Folge erfährst du,
warum Loslassen nicht der erste Schritt ist – und was stattdessen
passieren muss, damit dein System wirklich frei wird. Ich zeige dir
ein einfaches, aber grundlegendes Prinzip Und du bekommst eine
konkrete Übung, mit der du sofort beginnen kannst. Wenn dich das
anspricht: In meinem Buch Daily Detox gehe ich tiefer in diese
Zusammenhänge – mit vielen Beispielen und praktischen Übungen.